Les Meilleures Chaussures Athlétisme
Il existe des chaussures spécifiques pour le running, la randonnée, le basket-ball et de nombreuses autres activités sportives. Ainsi, il est logique que la catégorie d'athlétisme ait sa propre ligne de chaussures adaptée au sport. Cet article abordera tout ce qui concerne l'athlétisme et, plus particulièrement, les chaussures d'athlétisme qui aident les athlètes dans leur performance.
Histoire de l'athlétisme
Avant d'aborder en détail les chaussures d'athlétisme, il est utile de discuter d'abord du sport lui-même pour une meilleure perception et appréciation de celui-ci.
L'évolution du sport
Le tout premier événement d'athlétisme enregistré faisait partie des tout premiers Jeux olympiques eux-mêmes, qui ont eu lieu en 776 av. Bien sûr, pendant cette période, il n'y avait pas encore de chaussures d'athlétisme. L'événement était une course de 600 pieds remportée par un humble cuisinier.
Le marathon que beaucoup de gens connaissent en ces temps modernes n'a été introduit qu'au XIXe siècle. Il a été développé comme une forme de commémoration à Phidippide, un messager de l'ancien temps qui portait la nouvelle pour obtenir de l'aide pour les batailles.
L'athlétisme est arrivé plus tard aux États-Unis, dans les années 1860, en tant que compétition de niveau collégial. À partir de là, l'athlétisme a évolué pour devenir un sport moderne et professionnel.
La première chaussure d'athlétisme
Les chaussures d'athlétisme ont été introduites dans les années 1850 à la suite de l'évolution des baskets vers des chaussures de sport spécialisées, qui a commencé avec le processus de mise des semelles en caoutchouc sur les chaussures. La chaussure d'athlétisme historique était à l'opposé de l'apparition de la chaussure d'athlétisme moderne que nous connaissons aujourd'hui - elle était lourde, chaude et terne. Les premières chaussures d'athlétisme ressemblaient aux chaussures habillées pour hommes: faites de cuir de vachette, mais avec des pointes de métal collées au fond.
Malgré la structure volumineuse de la première chaussure d'athlétisme, les athlètes ont constaté une amélioration de leur course. Cela les a incités à chercher des moyens d'améliorer encore les chaussures. Ainsi, vers la fin des années 1800, les cordonniers ont remplacé le cuir de vachette par du cuir de kangourou, rendant les chaussures plus douces et plus légères. Ils ont également commencé à vendre la chaussure commercialement, dirigée par Joseph Williams Foster. Foster fondera plus tard la société connue sous le nom de Reebok.
D'autres améliorations à la chaussure d'athlétisme ont commencé dans les années 1900 lorsque Adolf Dassler est allé explorer de nouveaux matériaux, tels que la toile. Il a tenté de forger à la main les épingles à picots pour les personnaliser en fonction de l'événement d'athlétisme. Cela a donné naissance au concept de chaussures de sprint ayant des épingles à picots à l'avant et des chaussures de saut avec des pointes à l'avant et à l'arrière.
Dans les années 1960, le composant de plaque de crampon a été ajouté à la structure de la chaussure d'athlétisme. Le matériau ajouté était censé servir de partie où les broches à picots se vissent, au lieu de coller les broches directement sur la chaussure. La prochaine amélioration est survenue peu de temps après, où les tiges en cuir ont été échangées contre des matériaux synthétiques et maillés pour rendre la chaussure encore plus légère.
L'industrie de la chaussure d'athlétisme aujourd'hui
À l'heure actuelle, plusieurs fabricants de chaussures participent à la production de chaussures d'athlétisme, qui répondent aux différents événements du sport. Certaines des marques les plus populaires incluent Nike, Saucony, Adidas et New Balance. Les chaussures d'athlétisme modernes sont désormais plus flexibles, plus légères et plus robustes que les toutes premières créées.
Attribuant aux progrès technologiques, les chaussures d'athlétisme d'aujourd'hui ont également évolué pour servir de nombreuses utilisations différentes, en particulier pour répondre au type d'événement auquel les athlètes participent. De plus, les chaussures d'athlétisme modernes sont conçues à la fois structurellement et scientifiquement afin de mieux servir le porteur.
Composants d'une chaussure d'athlétisme
La structure principale d'une chaussure d'athlétisme ne s'éloigne pas loin des chaussures de sport habituelles, car elle est composée des éléments habituels de la semelle extérieure supérieure. La différence entre les chaussures d'athlétisme est la façon dont elles sont construites, ainsi que les matériaux utilisés pour les former.
L'industrie de la chaussure d'athlétisme aujourd'hui
À l'heure actuelle, plusieurs fabricants de chaussures participent à la production de chaussures d'athlétisme, qui répondent aux différents événements du sport. Certaines des marques les plus populaires incluent Nike, Saucony, Adidas et New Balance. Les chaussures d'athlétisme modernes sont désormais plus flexibles, plus légères et plus robustes que les toutes premières créées.
Attribuant aux progrès technologiques, les chaussures d'athlétisme d'aujourd'hui ont également évolué pour servir de nombreuses utilisations différentes, en particulier pour répondre au type d'événement auquel les athlètes participent. De plus, les chaussures d'athlétisme modernes sont conçues à la fois structurellement et scientifiquement afin de mieux servir le porteur.
Composants d'une chaussure d'athlétisme
La structure principale d'une chaussure d'athlétisme ne s'éloigne pas loin des chaussures de sport habituelles, car elle est composée des éléments habituels de la semelle extérieure supérieure. La différence entre les chaussures d'athlétisme est la façon dont elles sont construites, ainsi que les matériaux utilisés pour les former.
- Tige - La partie supérieure de la chaussure d'athlétisme sert de revêtement extérieur et maintient le pied en place. Un bon matériau supérieur est respirant car il assure la circulation de l'air pour garder le pied au frais. De plus, la tige doit également permettre au chaussure d'athlétisme de protéger le pied des causes possibles de blessures. Les chaussures d'athlétisme ont généralement des tiges en maille, en cuir synthétique ou en textile tricoté. Il pourrait également parfois utiliser des matériaux spéciaux appartenant à la marque.
- Semelle extérieure - Cette partie est à l'extrémité inférieure de la chaussure d'athlétisme. Selon l'événement pour lequel la chaussure est utilisée, la semelle extérieure peut ou non avoir une plaque à pointes à sa zone avant-pied. Souvent présente dans les chaussures d'athlétisme pour les épreuves de course et de saut, la plaque à crampons est une petite unité (en plastique ou en caoutchouc) fixée au bas de la chaussure. Il s'agit de la partie où les broches à picots peuvent être vissées. Il existe cependant des patins de chaussures avec des broches à picots qui y sont fixées en permanence. À l'inverse, les chaussures d'athlétisme pour les épreuves de lancer n'utilisent pas d'épingles à pointes; par conséquent, leurs semelles extérieures sont à fond plat et sans plaque à pointes.
- Semelle intercalaire - Située entre la tige et la semelle extérieure, la semelle intermédiaire de la chaussure d'athlétisme agit généralement comme un coussin qui absorbe les chocs et les impacts pendant la frappe. Cependant, certaines chaussures d'athlétisme n'utilisent pas de mousse de semelle intermédiaire. Parfois, ils n'ont à la place qu'une semelle intérieure qui sert de coussin sous le pied principal de la chaussure. Les chaussures d'athlétisme qui ont une semelle intermédiaire utilisent des mousses d'éthylène-acétate de vinyle (EVA) et sont généralement minces et minimes.
- Pointes - Les pointes, parfois aussi appelées pointes de crampons, sont les attaches pointues au bas de la chaussure d'athlétisme. Le nombre de pointes de crampons diffère avec chaque chaussure, mais il peut en avoir aussi peu que 3 ou autant que 11. Les pointes de crampons sont utilisées pour aider à saisir la surface de la piste bien mieux qu'une semelle extérieure en caoutchouc nu. Dans les épreuves de course, les épingles à picots améliorent le roulement de l'athlète. Pendant ce temps, dans les épreuves de saut, ces broches permettent une plus grande force vers l'avant pour une poussée plus puissante. Les épingles à picots sont disponibles en variétés, qui comprennent:
- Pointes de pyramide. Il s'agit de la conception conventionnelle des épingles à picots dans les chaussures d'athlétisme , car elle est suffisamment polyvalente pour être utilisée à la fois sur les surfaces de piste intérieures et extérieures. Comme son nom l'indique, les pointes de pyramide ont une forme de cône avec une extrémité pointue qui ressemble à la pointe d'une pyramide. Ce type de pointe est disponible en différentes longueurs, la plus courante étant un quart de pouce. Les pointes de pyramide sont généralement utilisées dans les chaussures d'athlétisme pour les épreuves de course, en particulier les sprints.
- Pointes d'aiguille. Ces pointes possèdent une pointe pointue en forme d'aiguille et ont généralement une longueur de 3/16 de pouce. La minceur des pointes d'aiguille permet à ses chaussures d'athlétisme d'adhérer sur les surfaces humides et boueuses; ainsi, cela les rend appropriés pour les traces de ski de fond.
- Pointes d'arbre de Noël. La construction à plusieurs niveaux de ce type d'épingle à pointes lui permet de libérer plus d'énergie, ce qui a pour conséquence que la chaussure comprime la piste plutôt que de la pénétrer. Également appelées pointes de compression, les pointes d'arbre de Noël se trouvent généralement dans les chaussures d'athlétisme qui vont sur les surfaces en caoutchouc ou en tartan.
Choisir les meilleures chaussures d'athlétisme
Les athlètes d'athlétisme débutants et expérimentés trouvent généralement difficile de sélectionner la chaussure d'athlétisme la plus compatible pour leurs besoins. Ainsi, voici une liste de qualités que l'acheteur pourrait considérer lors de la recherche d'un pic de piste à acheter:
Un événement
Lors de l'achat d'une chaussure d'athlétisme, la toute première chose qu'un athlète doit prendre en considération est le type d'événement auquel il participera. En effet, chaque événement a une chaussure d'athlétisme spécialement conçue pour lui. L'utilisation du bon type de chaussure d'athlétisme garantit des performances optimales, sans parler d'une expérience agréable dans le port de la chaussure.
En forme
La façon dont la chaussure s'adapte et la préférence du porteur sont également des aspects pertinents dans le choix des chaussures d'athlétisme. Lors de la sélection d'une chaussure d'athlétisme, l'athlète doit déterminer s'il aime une coupe ajustée ou similaire à celle d'une chaussure d'entraînement et choisir sa taille en conséquence à partir de là. Cependant, malgré les préférences, il est important de savoir que la bonne chaussure d'athlétisme ne doit pas être trop serrée. C'est parce qu'il restreint la circulation sanguine et qu'il n'est pas assez spacieux pour maintenir le pied en place.
Matériaux
Différents matériaux donneront différents résultats, divers avantages et fonctionnalités à la chaussure d'athlétisme. Par conséquent, les athlètes prendraient également en compte les éléments qui entrent dans la chaussure. Par exemple, certaines chaussures d'athlétisme utilisent une combinaison de caoutchouc et d'une plaque en TPU pour la semelle extérieure, tandis que d'autres n'utilisent qu'un seul de ces matériaux. Que l'athlète recherche la flexibilité ou la rigidité, les matériaux impliqués seront le facteur décisif dans l'achat d'une chaussure d'athlétisme qui aidera à atteindre l'objectif.
Chaussures d'athlétisme ou chaussures running
L'athlétisme en tant que sport comprend des épreuves de course à pied, alors pourquoi y a-t-il des chaussures différentes pour le running et l'athlétisme? Les deux chaussures ont leur propre design et leur propre but, et ici nous les différencions:
- Les chaussures d'athlétisme sont beaucoup plus légères que les chaussures de running. En effet, les chaussures d'athlétisme utilisent moins de matériaux par rapport à une chaussure de running traditionnelle. De plus, les chaussures d'athlétisme ont une structure relativement plus petite que les chaussures de running, car elles sont destinées à rendre le porteur plus rapide.
- Les chaussures d'athlétisme utilisées pour les événements en cours d'exécution sont généralement minces et plates. Pendant ce temps, la chaussure de running conventionnelle est en peluche, destinée à fournir un soutien de la voûte plantaire à son utilisateur. Cela rend les chaussures de running assez confortables pour un usage quotidien, tandis que les chaussures de running sont conçues pour les jours de compétition.
- Bien sûr, la différence la plus notable entre les deux chaussures est la présence de picots dans les chaussures d'athlétisme. Les chaussures de running n'ont pas cette fonctionnalité car elles sont généralement conçues pour être utilisées sur le trottoir ou le sentier, ainsi que pour la course récréative. En revanche, la présence de pointes dans les chaussures d'athlétisme leur confère une baisse négative car la hauteur ajoutée des picots à l'avant-pied compense la hauteur du talon. Ceci est destiné à garder le coureur incliné sur ses orteils.
Différents types de chaussures d'athlétisme
Les différents événements du sport d'athlétisme se distinguent les uns des autres et, à ce titre, nécessitent l'utilisation de plusieurs types de chaussures d'athlétisme. Les variations les plus courantes des chaussures d'athlétisme pour hommes et femmes sont les suivantes:
Chaussures d'athlétisme de sprint
Ce sont les plus légères de toutes sortes de chaussures d'athlétisme. Les chaussures Sprint sont conçues pour le speedwork et les foulées puissantes; ainsi, ils offrent peu ou pas d'amorti, car les événements ne durent généralement que quelques secondes. Les chaussures d'athlétisme utilisées par les sprinters ont des épingles à picots à l'avant pour encourager la frappe à l'avant-pied et pour minimiser le soutien du talon. Parmi toutes les chaussures de piste pour les épreuves de course, les pointes de sprint ont le plus grand nombre d'épingles à pointes.
Chaussures d'athlétisme longue distance
Les chaussures d'athlétisme pour la course longue distance sont plus flexibles que les chaussures d'athlétisme de sprint; ils sont également plus rembourrés. Ces chaussures offrent plus de confort car les athlètes les utilisent plus longtemps. De plus, les chaussures d'athlétisme longue distance utilisent moins d'épingles à pointes que les chaussures de sprint.
Chaussures de saut en longueur
Les chaussures d'athlétisme de saut en longueur sont équipées d'une semelle intercalaire mince et pleine longueur qui offre un amorti et une stabilité pendant la frappe. Ils sont construits de manière similaire aux pointes de sprint: minimes et légers pour encourager la vitesse et la puissance.
Chaussures d'athlétisme de saut en hauteur
Par rapport aux pointes de sprint, les chaussures d'athlétisme pour saut en hauteur ont des épingles à pointes à la fois dans l'avant-pied et l'arrière de la semelle extérieure. Cette construction donne à l'athlète l'adhérence ferme nécessaire sur la surface de la piste, surtout lorsque le sol est glissant. La présence de pointes de l'avant-pied et du talon favorise également un plus grand transfert d'énergie sur tout le pied, ce qui permet des décollages puissants.
Chaussures d'athlétisme Lanceur
La chaussure la plus distinguée de toutes les chaussures d'athlétisme est la chaussure de lancer, car elle n'utilise pas de pointes. Les athlètes des épreuves de lancer se déplacent dans des mouvements circulaires et pivotants, qui ne nécessitent pas l'adhérence et le contrôle fournis par des épingles. Ainsi, les pointes de lancer ont des semelles extérieures plus larges et plus plates par rapport à leurs homologues de course et de saut.
Autres types de chaussures d'athlétisme
Les autres chaussures qui sont également utilisées dans la catégorie d'athlétisme sont les chaussures de steeple, qui sont généralement fabriquées avec des matériaux résistants à l'eau et sont considérablement respirantes. Il existe également des bottes de javelot, de grosses chaussures lourdes conçues pour un soutien maximal.
Il convient de noter que certains fabricants de chaussures créent des variantes hyper-spécifiques de crampons de piste pour chaque événement particulier dans le sport d'athlétisme (par exemple, des chaussures distinctes pour la course sur moyenne et longue distance). Bien que la plupart adoptent une approche plus simple et rendent leurs chaussures de piste polyvalentes pour servir plusieurs événements.
Questions fréquemment posées
Quelle est la chaussure d'athlétisme la plus populaire pour le sprint?
Sans avoir à mentionner de modèle de chaussure en particulier, certaines des chaussures d'athlétisme les plus populaires pour le sprint proviennent des marques Nike et Adidas. Les chaussures d'athlétisme proposées par ces deux marques se classent toujours parmi les utilisateurs en termes de confort, de durabilité et de fonctionnalité. Les caractéristiques des chaussures d'athlétisme Adidas et Nike sont bien appréciées par les athlètes pour leurs performances dans les sprints et, parfois, même sur les courses de demi-fond.
Des épingles à picots sont-elles nécessaires pour l'athlétisme? Combien d'épingles à picots mon sabot devrait-il avoir?
Aucune règle n'oblige l'athlète à porter une chaussure d'athlétisme à crampons; cependant, ces broches, lorsqu'elles sont utilisées, sont très avantageuses pour l'expérience de l'utilisateur. Les picots permettent à la chaussure d'athlétisme de mieux adhérer à la surface de course, ce qui permet à l'athlète de courir plus vite. Une chaussure d'athlétisme peut avoir jusqu'à 11 épingles à crampons, mais le nombre traditionnel est d'environ 7 à 10 dans chaque chaussure. Un nombre plus élevé de broches à picots signifie une meilleure adhérence; ainsi, les athlètes qui préfèrent plus de flexibilité pourraient faire avec moins de pointes, entre 6 et 8.
Puis-je utiliser des chaussures de running pour les épreuves d'athlétisme?
La structure d'une chaussure de running traditionnelle diffère considérablement d'une pointe classique d'athlétisme. D'une part, les chaussures de running ont une mousse épaisse pour sa semelle intermédiaire, ce qui contribue à sa silhouette globale lourde. Cette forme encombrante de chaussures de running pourrait être trop difficile à porter pour les athlètes lors des épreuves d'athlétisme. Pour cette raison, les chaussures de running ne pouvaient pas faire le travail des chaussures d'athlétisme.
D'un autre côté, il existe certaines situations où les chaussures de running pourraient être le meilleur choix par rapport aux chaussures d'athlétisme. Si l'athlète souffre de conditions telles que la fasciite plantaire, le talon d'Achille ou s'il est sujet à des tensions au mollet, une chaussure d'athlétisme ferait plus de mal que de bien. En effet, la baisse négative des pointes de chenille exerce une pression encore plus forte sur les muscles.
Dois-je porter des chaussettes avec mes chaussures d'athlétisme?
Les chaussettes ne sont pas nécessaires avec l'utilisation de chaussures d'athlétisme. Cependant, certains athlètes trouvent que le port de chaussettes offre un certain niveau de confort car il réduit le risque de cloques. D'un autre côté, certains athlètes éprouvent un inconfort avec les chaussettes car cela rend la chaussure d'athlétisme plus serrée qu'elle ne devrait l'être. En fin de compte, le port de chaussettes dépendrait de vos préférences et de votre objectif avec l'expérience de course.
Les chaussures d'athlétisme sont-elles chères?
Pas nécessairement. Une chaussure d'athlétisme de bonne qualité vous coûtera environ 100 € à 120 €, ce qui est un prix assez raisonnable par rapport au coût des chaussures d'athlétisme haut de gamme qui est de 150 € à la hausse. Beaucoup, sinon la plupart, des athlètes sont prêts à dépenser ce montant pour une chaussure d'athlétisme fiable. Les autres chaussures dont le prix est inférieur à 100 € sont considérées comme des bonnes affaires et, bien que tout aussi fonctionnelles, pas aussi riches en fonctionnalités que les chaussures plus chères.
Comment dois-je entretenir mes chaussures d'athlétisme?
Pour assurer la longévité de vos chaussures de course, il est important que vous preniez les mesures nécessaires pour les garder au mieux. Voici quelques conseils pour maintenir la qualité de votre chaussure d'athlétisme:
- Accordez-vous suffisamment de temps pour vous adapter à une nouvelle paire de chaussures d'athlétisme. Parfois, ils auraient besoin d'une période de rodage avant de pouvoir courir ou sauter confortablement. Avant un événement, utilisez la nouvelle paire de chaussures d'athlétisme dans les entraînements légers à quelques reprises pour permettre à vos pieds de s'habituer à la sensation des nouvelles chaussures. Si vous les utilisez bien, vos chaussures d'athlétisme vous serviront mieux.
- Ne courez pas avece des chaussures d'athlétisme sans que les broches de pointes ne soient insérées. Les espaces vides pourraient se loger avec des débris, ce qui, à son tour, affectera l'adhérence de la chaussure d'athlétisme et vos performances globales. Si vous avez besoin de moins de broches que le nombre de prises dans la chaussure, vissez les goujons dans les excès pour éliminer les lacunes.
- Lorsque vous fixez les épingles à picots à la plaque de vos chaussures d'athlétisme, ne les tordez pas trop brutalement ou trop fermement, car cela pourrait endommager les filetages ou heurter la semelle intérieure. Serrez les broches à peu près à droite et avec 1/16 de tour supplémentaire.
- Si votre chaussure d'athlétisme est mouillée, laissez-la sécher naturellement au lieu de la mettre dans une sécheuse. La chaleur extrême de la machine endommage et peut finir par déchirer ou déformer les matériaux de la chaussure. Une meilleure alternative serait de bourrer les chaussures dd'athlétisme avec du papier journal et de les placer près d'une source de chaleur ou d'un endroit chaud.
- Remplacez les broches de chaussure régulièrement. On pense généralement qu'un ensemble de broches à pointes a une durée de vie de 400 à 600 kilomètre, après quoi il devrait être remplacé par un nouveau. Continuer à utiliser un jeu d'épingles à pointes usées nuira à votre course en vous blessant.
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- Asics Long Jump Pro
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